最近，一则 “孕妇日饮 2 杯奶茶患妊娠高血压致早产” 的新闻引发广泛关注，让我们痛心不已的同时，也为广大准妈妈们敲响了健康警钟。接下来就让香港妇幼医疗中心的小编带大家了解下吧~
故事的主角李女士，怀孕 32 周时因头晕恶心紧急就医，被确诊为妊娠高血压，最终不得不提前剖宫产，迎接仅有 3 斤 2 两重的宝宝。而导致这一悲剧的重要原因，竟是李女士孕期独特的饮食习惯 —— 不爱喝水，却每日雷打不动地喝一两杯奶茶。
从医学角度来看，奶茶对孕妇健康的威胁不容小觑。奶茶中的奶盖、奶油等常含有反式脂肪酸，一旦被孕妇吸收进入血液，因其特殊结构难以被分解排出，就会像 “小石子” 一样逐渐沉积，极易造成血管阻塞。胎盘作为胎儿获取营养和氧气的 “生命通道”，一旦母体血管受阻，胎盘供血不足，胎儿就如同 “断水断粮断气”，生命安全受到严重威胁，早产也就成为无奈的选择。
除了反式脂肪酸，奶茶中的高糖成分也是一大 “健康杀手”。多数市售奶茶为追求口感，添加大量糖分。孕妇长期过量摄入，血糖会急剧上升，不仅增加患妊娠糖尿病的风险，高血糖环境还会影响胎儿正常发育，可能导致胎儿过大或发育不良，同时也会使子宫内环境不稳定，进一步促使早产发生。
咖啡因也是奶茶中的潜在风险因素。咖啡因能刺激中枢神经系统，孕妇摄入过多，不仅自身会出现心跳加速、失眠等不适，还会通过胎盘影响胎儿神经系统发育，引起胎儿兴奋、胎动异常，大大增加早产几率。
香港妇幼医疗中心一直致力于为孕妇提供专业的健康指导。我们反复强调，孕期饮食绝非小事，每一口食物的选择都直接关系到母婴双方的健康。健康饮食对孕妇而言，就如同稳固的基石，支撑着整个孕期的顺利进行。
那么，准妈妈们在饮食上究竟该如何抉择呢？首先，要坚决对高糖、高油、高咖啡因的食物说 “不”，除了奶茶，蛋糕、油炸食品、咖啡等都应尽量少吃。其次，选择健康饮品至关重要，白开水堪称孕期最佳饮品，它能帮助孕妇补充水分，促进新陈代谢。此外，鲜榨无添加果汁、低脂牛奶、无糖豆浆等，也是不错的选择，可以适量饮用。再者，定期产检必不可少，通过产检能及时发现血糖、血压等身体指标的异常，医生可根据检查结果给出专业饮食建议，帮助准妈妈们调整孕期生活方式。
李女士的经历并非个例，此前也有孕妇因长期大量饮用奶茶出现类似健康危机。在此，香港妇幼医疗中心恳请各位准妈妈们，一定要重视孕期饮食健康，为了自己和宝宝的未来，谨慎选择每一口食物。让我们携手，用科学合理的饮食，为新生命的诞生保驾护航。
