本文由北京地坛医院妇产科的主任医师易为为大家讲解孕妇什么时间补锌最好
孕妇无论孕早、中、晚妊娠期补充锌均有一定的效果，但补充越早，效果越好。
孕妇缺锌对孕妇和胎儿不利，缺锌主要影胎儿在宫内的生长，使胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官发育不良，也可导致婴儿出生后上述器官功能不全或者患病。对孕妇来说，缺锌一方面会降低自身免疫力，容易生病，而影胎儿健康；另一方面，缺锌会造成孕妇味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，这样又影响到胎儿的发育。研究证明，有不少的胎儿中枢神经系统先天性畸形、宫生长迟缓以及婴儿出生脑功能不全，都与孕妇缺锌有关。
由此可见孕妇适当补锌的重要性，最好在怀孕的全程进行补锌。孕期的膳食指南中明确表示无机盐中的钙、镁，微量元素如铁、锌、碘等是胎儿生长发育所必需的营养物质，缺乏易导致胎儿发育不良，早期缺乏还易发生胎儿畸形。孕期血容量增大，较容易发生生理性贫血，因此微量元素也是整个孕期都必须增加摄入的。
易为
易为是北京地坛医院-妇产科的主任医师。
擅长疾病
产科疾病、产科危重症、妊娠合并感染性疾病
简介
从事妇产科临床医教研工作24年，积累了丰富的临床经验，系统掌握了妇产科各种常见病及多发病的诊治，对产科危重症管理、妊娠合并感染性疾病的诊治及母婴传播阻断有较高的造诣。
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