顺产后盆底肌会松弛吗

健康筛查 | 2021-05-23 22:09

本文由北京地坛医院妇产科的主任医师易为为大家讲解顺产后盆底肌会松弛吗

顺产后盆底肌会松弛吗

顺产后的孕妇会存在盆底肌的松弛。

产后盆底肌松弛的问题在临床上是非常常见的，而之所以会发生产后盆底肌松弛的问题，首先是因为女性在怀孕以后因为受到腹中胎儿逐渐长大的影响，因此会出现腰部向前突出的现象，而此时腹部会向前鼓起使得整个身体的重力轴线向前移动，此时巨大的腹腔压力以及盆腔内脏器重力都指向盆底肌肉，因此盆底肌肉就会在一系列的重压下变得松弛。其次在分娩的时候，尤其是阴道分娩时妈妈的身体内会产生一种叫松弛素的物质，能够让盆底肌肉处于松弛的状态，从而为分娩随时做准备。而在自然顺产的过程中因为胎头压迫等原因，会导致妈妈的盆底肌受到损伤，因此就容易出现产后盆底肌松弛的问题。

目前来说针对产后盆底肌松弛的治疗，主要有药物、手术以及物理治疗三种方法，但是药物治疗容易造成较大的副作用，而手术治疗则有一定的风险，因此目前一般建议通过适当的运动锻炼来修复盆底肌肉张力。而针对产后盆底肌松弛的问题，这里向大家推荐凯格尔运动，通过凯格尔运动锻炼，能够帮助伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，从而降低尿失禁、子宫脱垂等一系列问题，效果是非常不错的。