怀了孕有妊娠糖尿病生了小孩还可以有吗？(妊娠糖尿病能吃什么坚果

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怀了孕有妊娠糖尿病生了小孩还可以有吗？

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。

糖尿病孕妇的临床经过复杂对母儿均有较大危害，必须引起重视妊娠期血糖控制不好，对大人、孩子都有危害。高血糖环境会导致胎盘功能不好，孩子会长的很大或很小，在宫内可能有缺氧，呼吸系统不成熟。一般婴儿37周足月，但血糖控制不好的糖尿病到38、39周，婴儿的肺还不成熟，出生之后孩子还需采取一些辅助呼吸的方法。孩子太大了，会难产，甚至会有产伤，孩子会有残疾。孩子是巨大儿，他远期发生糖尿病、高血压等代谢综合症的风险也会增加。

如果怀孕前就有糖尿病，医生主张做好孕前准备，包括评估糖尿病的病情，比如血糖的情况，糖尿病血糖控制的水平，糖尿病的一些并发症。糖尿病是全身的一个血管病变，包括眼睛、心脏、肾脏各个脏器都要好好评估，治疗方法也并不是妊娠期一直合适，例如有的降糖药在孕期不能吃，要改成胰岛素或其他方法.如果孕妇原来有糖尿病并准备怀孕，建议看一次营养科大夫，因为要让孕妇血糖正常又能够满足孩子营养需求。如果糖尿病不是特别严重，医生主张要做规律的运动，不管是孕前还是孕期，这对控制孕妇的血糖有好处。有些孕妇随着孕周增长，血糖越来越难以控制，胎盘会分泌升高血糖的激素，会导致孕妇胰岛素抵抗加重，因此孕期也要逐步监控血糖，适当调节胰岛素剂量，达到正常血糖指标才能有好的妊娠结局。

妊娠糖尿病能吃什么坚果

孕妈妈在怀孕24-28周的时候，一般都会做一个糖耐测试，这个测试索要检查的就是妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约1%-3%。

妊娠糖尿病可以吃的坚果：1、花生，研究表明，多吃花生可以有效防止糖尿病的发生，这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要诱因,而吃花生后可以降低血脂,保护细胞免受侵蚀和炎症干扰。可以每天吃三十克。2、松子，松子含极丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质，并含维生素A、B1、B2、E及多种微量元素。中医认为松子仁味甘性温,有补心肾、养血液、润肌肤、止咳嗽、润大肠之功效,宜于年老体弱、未老先衰、记忆减退、头晕目弦、习惯性便秘等症。3、核桃，核桃自古以来有“长寿果”的美称。含有油酸,而且90%是不饱和脂肪酸,其中亚油酸、亚麻油酸等是人体细胞生长和更新的重要物质。核桃还含有丰富的B族维生素和胡萝卜素及微量的锰、锌、钼等元素,可保护眼睛和延缓衰老。

妊娠糖尿病的注意事项：1、保证热量需求，产后的营养首先是需要高热量。2、保证蛋白质摄入，饮食中蛋白质含量每日每公斤标准体重一克，乳母宜增加至1.5～2.0g/kg体重，蛋白质约占12%～20%，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%～50%。3、控制脂肪摄入，脂肪每日每公斤体重零点六到一克，脂肪约占百分之二十到百分之二十五，其中多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸比值为1：1：0.8，胆固醇摄入量应少于每日三百毫克。4、充足的膳食纤维，膳食纤维摄入量以每天二十五到三十克左右为宜，如笋、红薯、芹菜、茄子等。特别是可溶性的膳食纤维，有助于调节血糖。