但有些宝妈会发现，有不少宝宝出生“带黄”，为什么会出现这种情况呢？
新生儿黄疸多由未结合胆红素升高引起。我国绝大部分新生儿都会出现“暂时性总胆红素增高”，传统称“新生儿生理性黄疸”。这一类黄疸一般在出生后2、3天出现，一周左右达到最高峰，两周左右基本消退。
然而，如果黄疸出现时间提早，进展速度快，达到了重度黄疸（黄疸延伸到四肢、掌心）的程度，或者消退明显缓慢，就需要警惕病理性黄疸的可能。
因此，如果想要降低宝宝“带黄”的概率，那么孕期就要做好这3件事！
1、重视营养补充
怀孕后女性需要更多的营养物质才能支持怀孕带来的消耗，因此，营养补充一定要到位，不仅要做到多元化，同时也要注意身体的需求重点，根据需要进行补充，才能保证胎儿的发育环境，避免宝宝出生“带黄”。
2、避免刺激性食物
太酸、太辣、太咸以及太寒凉的食物吃多了都会对身体造成负面影响，尤其是对于体质敏感的孕期女性，负面影响会更加明显。当孕妈经常吃这类食物时，身体需要承受的刺激就会增加，各方面机能运作也会受到影响，饮食上避免刺激，才能给予胎儿更好的发育环境。
3、保证良好的睡眠
当代年轻人熬夜十分常见，但对于孕妈来说就不建议这么做了，女性怀孕后身体相对敏感，熬夜会增加身体负担，扰乱内分泌，同时影响各项机能的正常运作，身体内环境变差，胎儿发育自然会受到影响。因此，建议孕妈避免熬夜，形成良好的睡眠习惯，这样才能保证身体健康，胎儿也会更好地发育。
香港妇幼医疗中心提醒，宝宝出生“带黄”，与女性怀孕阶段的生活作息有关，保持良好健康的生活状态，才能降低宝宝“带黄”的概率。
