夫妻准备备孕需要注意的事项有很多，其中在饮食方面很重要，备孕饮食禁忌有哪些?有什么食物是在备孕期间绝对不能吃的?想要更快好孕的夫妻们一定要看哦。千万不要盲目哟，没准你天天吃的都是些避孕药。和香港妇幼诊所一起了解下吧!
1.大蒜、芹菜。大蒜虽然有很好的杀菌作用，但是出于备孕的夫妻们来说这可是不能碰的，由于大蒜和芹菜杀精的力量强大，所以男子在备孕期间最好不要食用。
2.咖啡。现在很多的上班族们都喜欢喝咖啡，咖啡具有提神的功效，但是对于备孕的人来说，咖啡却有避孕的效果，据科学家们研究表明，经常喝咖啡的人会降低受孕的机率，所以备孕的夫妻们还是不要喝哦。
3.烤牛羊肉。其实如果平时吃蔬菜烧羊肉和牛肉只要不多吃也无大碍。，但是若是经常吃烤羊肉和烤牛肉会对备孕你的产生极大的害处，有数据表明经常吃烧烤一类的东西的人如果怀宝宝容易产生畸形或者瘫痪。
4.猪肝。现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。
5.含咖啡因的饮料和食品。孕妇大量饮用后 ，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。
6.辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。
7.薯片。在食用薯片时不仅要提防反式脂肪酸，还要考虑陈腐的烹饪油。这些油在破坏性温度的作用下会生成大量有害物质，导致人体组织和细胞受到氧化损伤，扰乱性激素的调节功能。
8.味精。味精在包装食品中被用作食品添加剂，餐馆也会大量使用。尽管它能增强食物的可口性，却会导致性欲下降。且味精是经常被人们忽略的摄入钠的来源，减少食用还能降低心血管疾病的风险。
9.荔枝。荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。
希望香港妇幼诊所的以上介绍能为准备备孕的女性带来帮助!
