前不久，女神高圆圆终于爆出怀孕啦!40岁的她，终于在结婚5年后迎来了自己的宝宝。虽然，高圆圆和赵又廷夫妇一直遵循的是“顺其自然”，但作为高龄女性来说，从35岁开始备孕，历经5年才成功自然怀孕，可想而知这是多么的不容易!
因此，很多女性都开始关心一个问题——高龄产妇孕期有哪些注意事项?
为什么高龄不易怀孕呢?
1、生育力下降，风险率提高
据统计，不孕症发病率随着年龄的增长而增长。而随着年龄增长，全身细胞在慢慢老化，卵巢功能衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加，不孕症发病率随之升高；受孕后也容易发生流产、早产和胎儿先天畸形等，拥有健康后代的机会越来越低。
目前普遍认为，女性的最佳生育年龄在23～30岁之间。
2、卵子数量的减少：
研究结果显示：中国女性卵巢储备高峰是18岁，自25岁开始呈明显下降的趋势，43岁以后急剧减少，至50岁则基本耗尽。
3、卵子质量下降：
细胞内积聚的过氧化物增加，对卵子破坏作用增强，卵子凋亡的加速以及卵细胞质内三磷酸腺苷含量的降低，都会影响胚胎的着床和发育;
非整倍体率随年龄增加、纺锤体异常随年龄增加;染色体排列不正常发生率随年龄增加。
4、宫腔环境变差：
子宫内膜血流量减少，内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降，接受激素调节的功能下降。
高龄孕妇有哪些风险呢?
唐氏综合征和其他遗传缺陷风险增加，以唐氏综合征(21-三体综合征)来说，母亲年龄在20~29岁的，怀上唐氏儿的几率大约为1/1667；30~39岁上升到1/952，40~49岁显著上升到1/106，到了49岁以上，风险高达1/11，每11人就有一个!
高龄孕妇因为卵巢功能和生育力下降，怀孕又要供应母体和胎儿的营养代谢，就如同器官老化一样，功能下降当然容易出现问题。
另外，高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压。平时身体机能正常，并未觉察。一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。
高龄怀孕流产风险也会增加，流产风险会从30-34岁时的12%，上升到35-39岁时的18%。35岁以上的初产妇有40%流产的风险，孕期妊娠高血压综合征、贫血、妊娠糖尿病、宫缩乏力、产后出血及胎儿宫内发育迟缓、早产等风险增加。
因此高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多，所以我们提倡备孕前要做好充分的准备。
高龄产妇生育有注意什么？
医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为24~28岁，如果能在这一时间段生育尽量早生。
但如今越来越多的年轻人为了事业推迟婚育年龄，30+以后再生产的大有人在。若是已经到了高龄生产的年纪，就需要注意以下事项了。
1、备孕检查不能少
高龄产妇在备孕时，夫妻双方都需要去做检查。备孕妈妈除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统，了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管。丈夫的检查也不能松懈，确保精子的质量。
2、孕期检查必须勤
孕前检查要早、要勤，产前遗传经咨询及诊断，可以减少畸形儿出生，达到优生的目的。怀孕10周可在香港做无创dna产前检测，及时检查胎宝宝的健康发育情况，排除染色体疾病异常情况。
高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等，还要关注血糖、血压等指标。
3、孕期健康需重视
高龄产妇孕期需密切关注糖、血压等指标，严格控制盐的摄入量，合理平衡饮食。避免接触烟、酒，不熬夜。除了关注身体健康，还需重视心理健康。不要有过多无谓的错觉妄想，保持心情愉悦舒畅，以平常心度过孕期。
香港妇幼医疗提醒，虽然高龄怀孕有诸多风险，但只要我们放松心情、积极与医生配合、定期检查，相信大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期~
