香港妇幼诊所提醒您，孕妈妈孕期应戒掉的坏习惯
一、孕期经常熬夜
怀孕后经常熬夜不利于新陈代谢，扰乱胎儿生物钟导致宝宝变得异常活跃，加速脐带绕颈现象。
二、孕晚期睡姿不正确
虽然说孕妈们睡得舒服，宝宝才能发育良好，但是孕晚期尽量采用左侧卧，还是有一定的道理的。左侧卧能够避免子宫压迫主动脉，能够给予胎儿更充足的氧气和营养物质。
三、孕期过度运动
孕妈妈过度运动，容易导致胎儿躁动不安，从而引起胎动频繁，这样容易加剧胎儿绕颈的现象。孕妈们可以多选择舒适平缓的运动，例如：瑜伽、散步、体操等，对胎宝宝的身心发育都是很不错的。
四、孕期脾气暴躁
都说母子连心，很多时候孕妈心情不好，胎宝宝也容易变得躁动不安
五、孕妈过度抚摸
怀孕四个月后，就有了明显的胎动，为了能与胎宝宝有沟通，都会抚摸的方式。可是过度的抚摸对于胎儿来说却是有危害的，因为胎儿会根据孕妈抚摸的方向来运动，从而容易导致脐带绕颈。
香港妇幼诊所带来育儿小贴士：孕妈们，以上这五种坏习惯你有没有戒掉呢?最后祝每个宝宝都能平安健康出生~
