据统计现在女性患有乳腺癌的人越来越多，而且病发率每年都在增加，但是有很多人对乳腺癌并不是十分了解，当被告知患上这种病的时候千万不要因为恐慌而盲目的跟风治疗。香港妇幼医疗中心提醒大家，治疗乳腺癌之前一定要了解乳腺癌都有哪些症状，这样才能及时发现病情尽早治疗。
乳腺癌的典型体征有：乳腺肿块，80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊；非哺乳期内出现乳头溢液；皮肤改变，乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变；乳头、乳晕异常；腋窝淋巴结肿大；两侧乳房不对称等。
1.坚持运动
运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。研究表明，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
2.远离烟酒
人体内有一种可以减少烟草中致癌毒物作用的酶，有些女性体内的这种酶活力很低，所以她们一旦吸烟，就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此，戒烟戒酒是很重要的。
3.保证充足睡眠
美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。
香港妇幼医疗中心有话说：乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。预防乳腺癌可以按时进行自查，如发现异常及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断 和早治疗。
